Dla kobiet i dla mężczyzn...

Olej lniany dla kobiet
Olej lniany dzięki zawartości omegi-3, -6 oraz fitoestrogenów jest regulatorem równowagi hormonalnej i może korzystnie wpływać na cykl miesiączkowy. Regulując proporcje hormonów przyczynia się do złagodzenia wielu uciążliwych objawów towarzyszących menstruacji tj. bóle głowy, depresja, bóle brzucha, drażliwość i obrzęki. Po za tym, olej lniany zmniejsza obfitość krwawienia i reguluje długość cyklu, co wynika ze zdolności omegi-3 do hamowania produkcji prostaglandyn, czyli hormonów tkankowych odpowiedzialnych za skurcze mięśni gładkich.Łagodzi także objawy menopauzy i wspomaga funkcje macicy, przez co może wspierać leczenie kobiecej bezpłodności (niepłodności). Olej lniany zmniejsza ryzyko raka piersi, powoduje wzrost gęstości kości i zwiększa syntezę kolagenu, czym przeciwdziała zwiększonej łamliwości kośćca w przebiegu osteoporozy.



Komentarze
Prześlij komentarz